samedi 23 octobre 2010

Brioche pour intolerant au lactose, 3 PP par tranche

Voici une brioche sans lactose, pas de lait pas de beurre, vous me direz : " mais ce n'est pas une brioche ... "       Ingrédients : 500 g de farine blanche, 1/2 càc de sel, 2 càc de levure boulangère, 2 càs de sucre en poudre, 2 cas huile 1 œuf battueau : 300 ml.œuf pour la dorure Progression : Mettez tous les ingrédients dans l'ordre de la machine à pain ou dans la cuve d'un robot pétrin en commençant par le liquide. Lancez le programme pâte sans levée de la machine ou le programme pétrissage de votre robot... [Lire la suite]
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mardi 19 octobre 2010

Tomates Farcies

Excellente, préparer avec amour par Chéwi :)
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samedi 16 octobre 2010

Bilan WW semaine 5

Bilan de cette 5 eme semaine, + 500 par rapport au poids de départ.Un peu décourageant, mais c'est ce qu'il arrive lorsque l'on fait n'importe quoi avec son corps.J'ai tout de même beaucoup de chance de rester stable après le régime Dukan.Toutes n'ont pas la même chance.L'animatrice, me disait de ne pas me décourager, que j'allais finir par perdre du poids.Je n'arrive toujours pas a consommer mes 31 ProPoints journalier, quand a la réserve hebdo ce n'est même pas la peine.J'aimerais savoir s'il y a parmi vous qui a le meme profil que... [Lire la suite]
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jeudi 14 octobre 2010

Wok de Poulet aux petits légumes

Power-Time
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samedi 25 septembre 2010

Courgettes Farcies

Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de boeuf haché 1 Oeuf 8 petites courgettes 1 oignon 1 cc de moutarde à l'ancienne 1 brique coulis de tomates Ail Persil Sel, poivre Progression : Creuser les courgettes, les saler et les poivrer Préparer la farce : mélanger tous les ingrédients sauf le coulis de tomates. Farcir les courgettes Mettre dans un plat allant au four, ajouter le coulis de tomates dont l'assaisonnement aura été rectifié. Cuire à 180 °C pendant 45 min
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vendredi 24 septembre 2010

Lasagnes d'Aubergine au boeuf

    Excellent !  
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jeudi 23 septembre 2010

Mignon de Porc Sauce Moutarde

Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de filet de porc 2 cc d'huile 5 cS de moutarde Romarin Thym Poivre 500 g Champignons de Paris frais 30 ml Vin blanc 200 g Fromage blanc Préparation : Melanger le romarin, le thym, le poivre et 2cs de moutarde. Frotter la viande avec ce mélange et laisser mariner le plus longtemps possible et déposer dans un plat a gratin. Chauffer le four a 200 °C Gratter la marinade du filet. Faire rotir la viande pendant 25 min. Pendant ce temps, nettoyer, laver, citronné et couper les champignons... [Lire la suite]
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lundi 20 septembre 2010

Muffins

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lundi 20 septembre 2010

Confit de canard et sa garniture

Quelque chose a fêter ce soir..., voilà une belle assiette  :)  
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lundi 20 septembre 2010

Hamburger maison ( 9,5 PP )

Envie de hamburger ? Voici ce que l'on peut manger pour 9,5 Propoints,mais attention même le pain est fait maison :) http://powertime.womanforum.net
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